Alle Kurse auf einen Blick

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  • FLOW YOGA in Kraig: Turnsaal der VS Kraig. Ein idealer Kurs, um mit Yoga zu beginnen und in die fließenden Bewegungen des Flow Yoga hineinzuschnuppern. Sanfte Muskelkräftigung sowie viel Dehnung und Entspannung zeichnen diese Einheit aus. Anfänger & Mittelstufe
  • YOGA FÜR TEENS: Teenager haben ganz andere Bedürfnisse als Erwachsene oder Kinder. Deshalb ist dieser Yogakurs speziell auf junge Erwachsene abgestimmt. Hier finden die Teens Ausgleich zum stressigen (Schul-)Alltag, entspannen zur Lieblingsmusik und bauen ganz nebenbei Selbstvertrauen und mentale Kraft auf, was im Alltag eine wichtige Hilfe sein kann. Der Kurs wird in Klagenfurt über den Verein SuperKids angeboten. Hier gehts zur Anmeldung. Teenager (11-15 J.)
  • YIN YOGA: Der sanfteste Yoga-Weg. Durch das längere Halten der einzelnen Positionen (3-5 Min.) wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Yin-Yoga-Praxis richtet den Fokus der Aufmerksamkeit nach Innen und beruhigt das vegetative Nervensystem. Somit entspannt sich der ganze Körper. Das Bindegewebe wird gedehnt, Verklebungen in den Faszien gelöst und die Gelenke sanft trainiert. Dieser Kurs wird über den Verein SuperActive angeboten. Weitere Infos & Anmeldung zum YIN YOGAAlle Levels (Grundkenntnisse von Vorteil)
  • SAC-Yoga: ein geschlossener Kurs für die Mitglieder des Schwimm-Aktiv-Clubs Klagenfurt.
  • YOGA in St.Donat „meditativ & entspannend“: Ein Basis-Kurs zum Einsteigen, Vertiefen und Wieder-Beginnen. Der Schwerpunkt liegt auf meditativer Bewegung durch sanfte Flows zu ruhiger Musik, Atemübungen und Entspannungstechniken sowie Yogaübungen für den Alltag. Infos & Anmeldung zum Yoga in St.Donat. Anfänger & Mittelstufe
  • YOGA in St.Donat „kraftvoll & dynamisch: Hier sind alle richtig, die schon Grundkenntnisse im Yoga gesammelt haben und ihre Praxis auf allen Ebenen vertiefen möchten. In den kraftvollen Flows erarbeiten wir – je nach Stundenschwerpunkt – z.B. Umkehrhaltungen oder andere fortgeschrittene Varianten einzelner Asanas und beschäftigen uns genauer mit Pranayama & Kriyas (Reinigungstechniken). Infos & Anmeldung zum Yoga in St.DonatMittelstufe & Fortgeschrittene
  • YOGA in Knappenberg: Ein offener Kurs für alle Levels im wunderschönen Sonnengrußraum im JUFA Hotel Knappenberg. Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Infos & Anmeldung zum Yoga in Knappenberg
  • ElementFlow @ Nicoya Yoga: Im ElementFlow steht jedes Mal eines der 4 Elemente im Mittelpunkt. Im fließenden Vinyasa-Stil erkunden wir die Elemente und wie sie uns im Alltag stärken können. Der Ort dafür: ein zauberhaft schönes Yogastudio im Herzen Klagenfurts. Anmeldung direkt über die Website von Nicoya Yoga. Alle Levels
  • Personal Yoga – Private Yoga-Einzelstunden: Du möchtest Yoga kennenlernen oder tiefer ins Yoga eintauchen und eine Stunde speziell auf Deinen Körper und Deine Bedürfnisse zugeschnitten bekommen? Dann ist die Einzelstunde genau das Richtige für Dich. Individuelle Beratung bei der Auswahl und Ausführung der Asanas und ein Übungsprogramm, das ganz auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist (z.B. bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen). Auch für Fragen und Vertiefungswünsche bietet die Einzelstunde genügend Zeit & Raum. Genauere Infos und Daten zur Terminvereinbarungen findest du HIER.
  • Personal Family-Yoga: Yoga in deinem Zuhause für die ganze Familie! Gerne besuche ich dich und deine Kids für eine Family-Yoga-Einheit bei euch zu Hause. Gemeinsam Freude an der Bewegung haben, Herausforderungen meistern, einander Näher kommen und entspannen. Eine Family-Yoga-Einheit ist etwas ganz besonderes … Neugierig geworden? Hier bekommst du mehr Infos über die positiven Effekte von Kinder- und Familienyoga und hier gehts zur Terminvereinbarung.