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Tough and strong like a #daffodil 🙃🌼💪🏼
🌱🌺Der März ist die Zeit, in der sich die Energien wieder nach außen wenden. Alles sprießt und wächst. So auch unsere Ideen und unser Tatendrang. In der Yogapraxis holen wir uns jetzt über kraftvolle und erdende Flows die nötige Stabilität und das Vertrauen in unsere Fähigkeiten und das Leben selbst. Alles beginnt mit dem Mut zum ersten Schritt... ich freu mich auf die Yogaeinheiten mit EUCH 🌺🌱 • ➡️Montag: Yoga Flow für alle Levels in Kraig - 18:15 ➡️Dienstag: Teenie & Yin Yoga @superactive.at ÖSD, Klagenfurt ➡️Mittwoch: Ruhig & entspannt - 17:30, kraftvoll & dynamisch - 19:15, St.Donat ➡️Donnerstag: YogaFlow für alle Levels, Knappenberg - 19:00 • 📷 by @alliamrunningfor • #janinyoga #yogaflow #flowyoga #powerofnature #yogamakesyoustrong #feelalive #feeltheflow
🌟Creative Sequencing 🌟 Ich liebe die Vielfalt an Gestaltungsmöglichkeiten, die wir Yogalehrerinnen in unseren Stunden haben. Trotzdem - vor allem wenn die Vorbereitungszeit knapp ist - erwische ich mich dabei immer wieder meine Lieblingsflows auf gleich oder ähnliche Weise zu unterrichten. Wenn ich’s merke, erinnere ich mich wieder daran wie viel POTENZIAL hinter unseren Gewohnheiten stecken. Sei’s sie über Bord zu werfen und Platz für Neues zu schaffen oder die Details auszubauen und KREATIV zu werden. 💫 Lasst euch inspirieren! ➡️ Modul Creative Sequencing der @mangalam.yoga 300h+ Ausbildung für Yogalehrende 🔜18./19. Mai 2019, Graz #yoga #teachertraining #getcreative #feeltheflow #flowyoga #yogagraz #janinyoga 📷by @alliamrunningfor
#savasanainspiration by 🖤🐺my all time companion Nika: Mein Abend zuhause wird heute ein superfeiner Yogaabend mit gaaanz viel Savasana 😍 und eurer?? #zeitwirds #savasanatime #doyouryoga #perfectendoftheday #loveit
...und noch eines von dem superlustigen Fotoshooting mit @alliamrunningfor und meiner Nika 🐺💜 #outdooryoga #wintertime #yogafotography #handstand #mydogismysoulmate #rescuedog #adoptdontshop #havingadogrocks #janinyoga
Im Februar stehen die Zeichen auf Umschwung: es ist die perfekte Zeit um auszumisten und uns von allem zu befreien, das uns nicht mehr dienlich ist. Reinigung und Befreiung auf körperlicher und mentaler Ebene ist jetzt hilfreich um befreit und unbeschwert in den Frühling starten und alle Pläne und Projekte voller Energie in Angriff nehmen zu können. • Dazu passend gibts einen weiteren Yoga 🔑 Key-Elements Workshop @superactive.at 💪🏼 🔜 16.2.2019 🕰 16.30-19.30 Uhr Schwerpunkt sind Twists und eine gesunde Wirbelsäule. See you there! 🙋🏻‍♀️ 📷by @alliamrunningfor 🙏🏼💕 #yogaworkshop #keepmoving #healthyspine #healthymindandbody #natureswisdom #livingwithnature #naturelovers #selfcare #janinyoga #yogaphotography #outdoorshooting

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