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„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt.“ Henry David Thoreau #manglamyoga #yogahome #teachertraining #yinyoga #lovebeeingastudent #divingdeeper #yogawisdom

May I introduce... the little pony who stole my heart ♥️ #horsefamily #ponyliebe #onestepclosertothedream

~~ Der Jänner ~~ ist die Zeit des Vertrauens und des Kräftesammelns. Für mich in diesem Jahr doppelt wahr. Ich darf meine Kräfte sammeln für das wohl größte Wunder der Natur: die Geburt eines Kindes. Der Beginn eines Abenteuers. Meine Zahira sagt schon mal leise Hallo ... ☺️🐴💕 #kleineswunderimbauch #pferdeliebe #jetztschonverliebt

••• Der Dezember ist der Monat des Lichtes in der Dunkelheit. Die Dunkelheit erreicht ihren Höhepunkt und die Welt befindet sich im Stillstand. Stillstand ist nicht leicht auszuhalten... Und doch manchmal so wichtig damit wir reflektieren, spüren und zur Ruhe kommen können. Es ist die Ruhe und die Stille, die der Natur und auch uns Menschen als Teil der Natur jetzt Kraft gibt. Ich wünsche Euch eine Vorweihnachtszeit mit vielen stillen Licht-Momenten auf der Yogamatte und im echten Leben ✨🙏🏼 #namaste #yogainspiration #lichtinderdunkelheit #yogaislife #inderruheliegtdiekraft P.S.: der Ausblick aus dem Yogaraum im JUFA Hotel #knappenberg vor dem Weihnachtsyoga am vergangenen Samstag. Es war herrlich 🥰 Danke an @strutzeva für die musikalische Begleitung auch in diesem Jahr 💛

🍁 Der November ist die Zeit des Rückzugs zu den Wurzeln 🍁 Klänge und Berührung bringen uns so sehr in Kontakt mit unserem Innersten, führen uns an einen Ort der Kraft tief in uns und verwurzeln uns in unserem Sein. 🧡DANKE 🧡 an meine liebe Freundin und Kollegin Sandra Sourek für die Begleitung mit Klangentspannung und Nuad (Partner) Massagen beim letzten Flow Yoga Retreat „5 Elemente“ dieses Jahr in Knappenberg. Es war herrlich 🥰 #yogaretreat #knappenberg #klangentspannt #janinyoga #klängederseele #nuadthaiyoga #zurückzudenwurzeln #herbst #zeitfürdich #yogafürdieseele

~ Oktober ~ die Zeit des Abschieds und des Loslassens. Am liebsten würde ich die Farbenpracht festhalten und auch die Wärme und all die bewegten licht- und kraftvollen Momente dieses Jahres. Und doch gibts einen großen Teil in mir, der sich nach Ruhe sehnt, nach Zurückziehen, Zurückschauen und Zurückgeben.... im Yoga bedeutet das für mich, dass Langsamkeit und Ruhe einkehren darf. Und viel freies, intuitives Bewegen. Ohne Ziel und Vorgabe außer dem, dass es sich gut anfühlen darf. #cycleoflife #followyourbody #moveyourmind #natureispowerful #livingwithnature #feelings #intuition #trustyourjourney

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