ElementFlow @ Nicoya Yoga

**News**

Ab 9.2. unterrichte ich freitags, 16.30-18.00 Uhr im wunderschönen und einzigartigen Yogastudio Nicoya Yoga in Klagenfurt. Jedes Mal steht eines der Elemente im Fokus: freut euch z.B. auf feurige Flows, erdende Balancen, fließende Herzöffnungen und luftige Umkehrhaltungen.

Anmeldungen direkt via Timetable. Ich freu mich auf Euch ❤

Weihnachtsyoga in Knappenberg

Ausblick aus dem Sonnengrußraum (c) JUFA Hotels
Ausblick aus dem Sonnengrußraum (c) JUFA Hotels

Sonntag, 10.12.2018, 17.30-19.00 Uhr

Gemeinsam mit der wunderbaren Eva Strutz darf ich Euch auch heuer wieder zum Weihnachtsyoga nach Knappenberg einladen – freut Euch auf eine feine Yogastunde mit musikalischer Live-Begleitung. Anschließend leckere Weihnachtsbäckerei und Tee/Punsch im JUFA Hotel Knappenberg.
Beitrag: 15,00 €
Bitte unbedingt anmelden – beschränkte Teilnehmerzahl!

Herbst-Zeit ist Yin Yoga-Zeit

Yin Yoga ist der sanfteste Yoga-Weg. Durch das längere Halten der einzelnen Positionen (3-5 Min.) wird der Energiefluss im Körper harmonisiert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Yin-Yoga-Praxis richtet den Fokus der Aufmerksamkeit nach Innen und beruhigt das vegetative Nervensystem. Der Schwerpunkt liegt am loslassen von körperlicher und emotionaler Anspannung. Gleichzeitig wird das Bindegewebe gedehnt und Verklebungen in den Faszien gelöst. Weitere Infos & Anmeldung zum YIN YOGA

Maren Rössler

Der Sommer ist da! Mit Freiluft-Yoga in Kraig

IMG_3807Endlich gibt’s auch in Kärnten Yoga von mir 💛 Und zwar genauso wie man sichs im Sommer vorstellt: Unter freiem Himmel mitten in der Natur 😍

Ab 3. Juli immer Montags von 18.30-20 Uhr beim Sportzetrum Überfeld in Kraig.

Kosten: 75€/10 x 90 Min. bzw. 10€/1 x 90 Min.

Anmeldung: do.janinyoga@gmail.com oder 0650 6828404

Challenge Your Balance – 3h Workshop

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Vertiefe deine Praxis in Stand- und Balancehaltungen: Mit passender Vorbereitung durch Yoga Flows, Wissen über Bandhas, Drishti und Zentrierung begibst du dich in herausfordernde Positionen, die dir das wunderbare Gefühl der Gleichzeitigkeit von Erdung und Leichtigkeit geben – sthira sukham asanam!

Wann: 2.4..2017, 18.00-21.00 Uhr
Wo: Casa Ananda, Alberstraße 9, Graz
Kosten: 25,- bzw. 2 x Abkreuzen für KurskarteninhaberInnen
Anmeldung erforderlich!

Es gibt 10 Plätze, Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

 

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